我想问瑶蒸堂能否真的有那种薰蒸的效果
我朋友说瑶蒸堂熏蒸减肥及保健效果都还不错，对很多慢性病防治效果很好，但是就是要坚持。
熏蒸和足疗有些相似的地方，但是熏蒸可以防治一些疾病。中药熏蒸治疗，集温热效应、经络效应、中药局部直接渗透效应于一体，辅以纯中药消炎活血化淤功效。起到舒经通络、祛风除湿、消炎止痛的作用，因而有良好的治疗效果。
有效改善睡眠，对失眠人群效果显著，熏蒸后易进入深度睡眠，醒后倍感轻松。促进血液循环，改善手脚冰凉，改善人体循环系统，使全身血液循环良好。
藏蒸是有藏医的《四部医典》的第四部中的一种疗法，是很有效果的，但我不知道那些蒸堂中哪个好一些，我没去过。
『1』 改善睡眠：熏蒸属于临床上的一种物理治疗方法，当出现失眠的症状时，通过熏蒸可以起到微循环的作用，促使机体处于放松状态，促进机体进入深度睡眠，从而起到改善睡眠的好处。
熏蒸和足疗有什么区别?它对身体真的有好处吗?
泡脚桶和熏蒸桶的原理是一样的，但是用蒸汽效果要比泡脚效果好很多，因为蒸汽受热要比泡脚更加均匀；作用的范围也更广，一般可达膝盖以下；而且蒸的同时相比直接泡能打开皮肤毛孔，更好的促进新陈代谢。
活化细胞：通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质增加免疫机能。强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
其次，这种熏蒸器每次使用只需要添加300毫升以上的水，可以说非常节水，对环境也有好处。最后蒸脚器用热雾熏蒸，不会像泡脚一样弄得满地都是水，省去了打扫房间拖地的麻烦。
可以先汗蒸，这样有效打通人体的微循环，汗蒸之后做足疗，足疗会起到事半功倍的效果！俩个项目可以很好的结合 。汗蒸和蒸桑拿是有区别的。
熏蒸的好处有哪些1 熏蒸到底有哪些好处，并且怎样科学地进行熏蒸才能够达到保健的效果呢？熏蒸可以分为普通的汗蒸和药物性熏蒸等等。这两种方式都是通过熏热的方式来让我们身体处于一个更加平静并且健康的状态。
在蒸气浴时为何手脚发麻?
这种现象也叫晕塘，其晕塘者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。
可在放松及享受的同时，有的人特别是中老年人，常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象，严重者会失去知觉，跌倒在浴堂，这种现象叫“晕堂”。
正常人体只需要一定浓度的氧，氧的浓度过低或过高都对人有害。常压时，在氧浓度为14％－16％（相当於氧分压13－16kpa），会出现呼吸加深加快，脉博加快，血压升高，肢体肌肉协调动作变差。
医学认为，蒸汽浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明，进行桑拿浴后，20%的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。
