哪些果蔬可以做成美白补水面膜?方法是什么?
『One』， 木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清洁与柔肤效果，能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用，能使皮肤柔软、润白有光泽。柠檬奶蜜修复面膜 充分渗透、滋养肌肤，让皮肤处于喝足水的状态，促进细胞的再生。
『Two』， 香蕉做面膜，可以祛除皮肤深层污垢 香蕉除垢面膜 用香蕉来做简单面膜，对任何性质的皮肤都有效果。方法很简单，只要将它搅成浆状，涂于面部，20分钟后洗却即可。可以清除面部污垢，增加皮肤营养。
『Three』， 苹果吸油面膜 原料：苹果两个、化妆棉适量。 制法：将冰冻的苹果榨汁，蘸湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位。 西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。 制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接敷面约25分钟清洗。
『Four』， 鲜果美白祛斑面膜 制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。
『Five』， 这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法：『1』 洗脸：加适量的水，即可。
自制面膜大全:水果+蔬菜美容秘方
●苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片贴于脸上，15分钟后清洗干净。这样不仅能美白，还有很好的保湿作用。●冬瓜籽仁美白 准备冬瓜籽仁5克，橘皮6克，桃花12克，面粉适量。
番茄草莓养颜面膜 材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个 制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每天 早晚各一次，30分钟洗去。
[更多] 鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。芦荟面膜：[机理] 芦荟不仅可以保养“面子”，还可以治疗诸多皮肤问题。
木瓜燕麦面膜 材料：木瓜1个；燕麦粉2勺 做法：将木瓜洗净、去皮去籽后捣成泥状，再加入燕麦粉搅拌均匀备用。后，将该面膜均匀抹在脸上，约30分钟后用温水洗净即可。
黄瓜面膜是一款自制面膜，主要由黄瓜制作。黄瓜面膜具有清热利水、解毒消炎、美容的功效。制作黄瓜需要注意的是，比较好 选用鲜嫩的、水分十足的黄瓜，切片或打碎前，要去掉黄瓜皮，这样效果会更好。
那些果蔬有美容奇效
雪梨的果肉白皙爽口，吃起来甜甜的，里面的果酸成分和维生素也很丰富的，属于美容圣品，而且还可以清热化痰生津润燥。
排毒佳果：樱桃 樱桃自古就被叫做“美容(美容食品)果”，常吃能够让皮肤光滑润泽。与此同时，樱桃也被公认为是“去毒水果”，具有为人体去除毒素及不洁体液的功效，有良好的通便作用，对肾脏的排毒也有相当的帮助。
红枣美容功效也很全面 鲜枣的果肉含维生素C，比等量的柑橘高7-10倍，超过同量苹果的60倍，又被称为“天然维他命丸”。枣除了含丰富的维生素，还含有许多人体新陈代谢必须的矿物质。
黄瓜也是比较常见的对皮肤好的食物，在国外被称为“天然美容食品”，常食能使皮肤细腻柔嫩，身材苗条，轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸，可阻止体内糖类转化成脂肪，并能把体内多余脂肪消化掉。
青瓜汁非常好效果瘦身还美容养颜。新鲜的蔬果汁含有大量的酵素，植物素。能有效帮助血液中垃圾的清理，帮助食物中间产物的代谢、消化。对于健康爱好者，果蔬汁不可或缺，且意义非凡。利尿功效名列前茅。
自制果蔬美容护肤面膜
『One』， 我们还可以选取 黄瓜和薄荷叶来制作果蔬面膜。黄瓜富含丰富的水分，能够为肌肤提供深层补水效果，而薄荷叶则具有清凉舒缓的作用。
『Two』， 番茄滋润面膜 番茄可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。材料：番茄一只，蜂蜜少许，面粉1小匙 制法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20~30分钟。
『Three』， 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
『Four』， 捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，滴出蛋清，调匀：美白，补水、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果。
『Five』， 首先是初能面膜，这款果蔬面膜是护肤杂志推荐的最佳产品之一。它采用了多种天然水果和蔬菜提取物，如青瓜、胡萝卜、苹果等，含有丰富的维生素和抗氧化剂成分，能够有效保湿、深层清洁和修复肌肤。
『Six』， 现在果蔬极大丰富，赤橙黄绿紫分外惹人眼，如果你有心情，有情调，还有闲暇，不妨在自己的护肤计划中增添一项新内容：亲手用果蔬制作美肤品。
